孩子過度負荷會係生理上處於緊張的狀態，如果呢種狀況持續的時間超過了一定的限度，就會產生生理上嘅疲勞，產生厭倦、焦慮、憂鬱等情緒。過度負荷量主要危害以下3個方面： (圖片來源：網路圖片） 1.生理影響 研究證明，長期處於負荷量過度、壓力過大、緊張狀態下，會導致人嘅整個生理狀態...

(圖片來源：網路圖片） 依家都市人每日機不離手，小朋友返學用電腦上堂，放學用智能手機上網打機。而網絡太多資訊，亦有太多誘惑啦，大人都未必抵抗得到，小朋友仲未完全有自制能力就更加難。如果大人唔管制引導，又冇發現小朋友已經上癮（可以參考另一篇提及電玩障礙既徵狀），可能造成心理、...

暑假過咗成個月，唔知各位小朋友適應返上學嘅生活未呢？除咗小朋友，其實父母都要慢慢跟上子女嘅時鐘同步伐。如果未tune返唔緊要，每個星期都有假期，可以帶小朋友去博物館，玩樂之餘又學到知識。 全港大大小小約有60個博物館，有些正閉館維修或因疫情暫不開放予公眾參觀。而在眾多博物館...