校園欺凌呢個現象係世界各地十分常見，且對學童心理影響深遠。根據經濟合作暨發展組織(OECD)在二零一五年收集的數字，香港學生一個月內受校園欺凌的比例為全球第一。如果孩子不幸地喺學校受到欺凌，家長應如何應對?
呢個時候家長要深呼吸幾下，冷靜下來，再找一個好機會和孩子耐心談談：
1.主動詢問
家長可以向孩子描述自己嘅觀察，並詢問孩子係學校嘅情況，如：「我看到你手臂不時有些瘀傷，覺得很擔心，想知道你係學校遇到咩事情。」若然孩子說「冇事」，或唔想回應，家長可以用肢體語言去安撫孩子（如：握著孩子嘅手、輕拍孩子膊頭、擁抱孩子），講俾孩子知「自己永遠都係呢度這裡，永遠都願意聽願意講」，之後再找第二次機會問孩子相類嘅問題。
2．積極聆聽
如果孩子願意分享，並開始描述被欺凌過程，家長可以一邊反映孩子嘅話語，一邊描述孩子的心情，如：
孩子：「小明會把我的文具扔到垃圾桶……」
爸爸：「小明將你嘅嘢東西扔進垃圾桶，你一定覺很嬲？」
孩子：「我覺得很丟面，我去撿回文具嘅時候，其他同學都在笑……」
爸爸：「係全班面前在垃圾桶撿東西，我諗我都覺得很尷尬。」
3．肯定孩子
當家長了解孩子嘅情況，並充分表達同理心後，可以同孩子講：「謝謝你告訴我你遇到嘅困難，被人欺負絶唔代表你做錯了，亦唔代表你比其他人弱小。」家長可以使用自己兒時遭遇，或其他名人為例子，令孩子明白好多人都會有相似嘅經歷。
4．討論策略
如果家長認為孩子可以嘗試自己處理，可以和孩子討論應對方法，如：在對方嘅刺激下保持冷靜、向對方說不、直接向老師求助等。如有需要，家長可以係屋企過角色扮演，與孩子練習如何在學校面對欺凌者，如：
挺起胸膛、把雙手垂直身體兩邊
不回應對方及繼續向前行，眼神不閃爍，與對方保持短暫而精神的眼神接觸（約3 秒）
保持平靜而不表現傷心，不乞求對方，也不向對方發怒
離開現場並前往自己的朋友、老師處，或其他人多的地方
若然這些處理方法無效，或家長發現情況已經非常嚴重，需要大人直接介入，家長可以主動和校方接觸，一起替孩子解決問題。
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