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孩子唔開心因過度負荷 ?過度負荷對孩子3大危害




孩子過度負荷會係生理上處於緊張的狀態,如果呢種狀況持續的時間超過了一定的限度,就會產生生理上嘅疲勞,產生厭倦、焦慮、憂鬱等情緒。過度負荷量主要危害以下3個方面:



(圖片來源:網路圖片)


1.生理影響


研究證明,長期處於負荷量過度、壓力過大、緊張狀態下,會導致人嘅整個生理狀態失去平衡,生理機能嘅效率下降,生理性病變,甚至大腦神經系統嘅損傷。如神經衰弱症、精神恍惚、記憶力下降。開始做事拖延、丟三落四。



(圖片來源:網路圖片)





2.心理影響


孩子性格會產生變化,性格變得越來越浮躁,脾氣變得越來越暴躁、固執。臨床上有唔少個案呈現過度焦慮、緊張、不安且併發抑鬱嘅現象。通常因為孩子日常生活中關心嘅嘢太多,每日活喺「有限嘅時間內必須面對好多事情」嘅狀態,擔心時間無法應付或處理不當而產生焦慮、不安嘅情緒,進而對自我產生負面評價,引發抑鬱傾向。



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3.阻礙能力發展


每對父母都得想孩子識多啲嘢,太強調比心機去學習,安排太多課堂俾小朋友,導致孩子過度負荷,想要逃離。過度負荷容易導致抗拒心理,能力出現停滯不前。



(圖片來源:網路圖片)







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