愛的五種語言

提問:在日常生活中,各位家長都是如何對自己的愛人、家人表達自己的愛的呢?

(網絡圖片)


家長說:

  • 高興的時候可以滿足對方的所有要求,對他親密無間,不高興的時候就啥也不說了

  • 叫外號

  • 中國人比較含蓄吧,更注重於日常生活中的互相關心,而不是用語言表達。

  • 抱抱或親親

  • 不表達,懶得表達

每個人表達愛的方式都是不一樣的,有含蓄的、有開放的、有喜歡用語言表達的、也有喜歡用肢體表達的,不管是哪一種方式,讓你愛的人感受到你的愛是非常重要的。下面就給大家介紹愛的五種語言,你可以對號入座,看自己習慣的是哪一種表達愛的方式。如果你不善於表達愛,也可以通過下面的方法來學習如何表達愛。


愛語一:肯定的言詞

心理學家威廉·詹姆斯(williamJames)說過,人類最深處的需要,就是感覺被人欣賞。俗話講:「良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒」,可見語言的重要性。

在對方面對挑戰的時候多說鼓勵的話,在對方遇到困難的時候多說友善的話,在日常中多說謙和的話會讓人感到非常舒服。

多說以上幾種語言,會讓你的愛人感受到你的愛。


對那些安全感低、有自卑情緒模式的人,缺少安全感時,就會缺少勇氣。而這時,如果配偶能給一些鼓勵的話語,往往會激發出對方極大的潛力。


舉個例子:

有一對夫妻,丈夫的嘴比較笨,從不會去主動誇獎妻子。妻子在學習了「愛的五種語言」後決定按照肯定的言詞的方法實踐一下。

回家後,妻子對丈夫說:誒,我發現你的嘴長得挺好看的!因為這樣的對話可很少在家裏出現,丈夫覺得有些奇怪,就回答說:沒覺得啊。

過了幾天,妻子又對丈夫說:我發現的你的嘴長得真的挺好看的!丈夫回答說:啊,是嗎,沒怎麼注意過。妻子堅持不懈,過了幾天她又對丈夫說:老公,你的嘴長得真的很好看啊,不信你自己看看!老公回答說:恩,好像是長得還行啊。丈夫的回應一個漸變的過程。

又過了幾天,妻子又一次誇獎了丈夫的嘴:老公,你的嘴真好看!這一次,丈夫回答她:老婆,我發現的你的嘴長得也挺好看的啊!

這就是肯定的言詞的力量!


另一方面,可能有的人不是很善於用語言表達愛意,更習慣於用比較含蓄的方式。我們所說的肯定的言詞並不是指直接的向你的愛人說「我愛你」,讚美的話可以有很多種。如果你實在是不擅長的話,可以在生活中注意觀察身邊的人是如何稱讚其他人的。例如你的同事、朋友是如何稱讚自己的愛人的,或者他們在提到自己愛人的時候會用到什麼樣的形容詞,你都可以把他們記下來,然後在適當的時機對自己的愛人作出肯定的言詞。如果各位要實踐的話一定要注意,對對方的讚美與肯定一定要真誠、恰當、適度。如果你平常從不稱讚你的愛人,突然一下對他過度讚美容易使人產生誤會,認為你是不是有求於他或是犯了什麼錯誤,反而適得其反。


愛語二:精心的陪伴/精心的時刻

什麼是精心的陪伴?答案是:給予對方全部的注意力。

你是否留意過,一起用餐的男女,婚前約會和已婚夫婦,非常不同:前者彼此注目,後者則東張西望。所以,稱得上精心的時刻必須是全神貫注的交談,或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐,也可以是手拉手的散步。活動其實是次要的,重要的是花時間「鎖住」對方的情感。

現在的家庭往往缺乏精心的陪伴,一家三口在家裏都是自己干自己的事情,孩子玩玩具,爸爸看電腦,媽媽看電視,注意力並不在彼此身上。很多家庭都是如此,而這根本稱不上是精心的時刻。

精心的時刻就是兩個人或是幾個人一起用心去做一件事情,或是用心聽對方講話,一起去某個地方、完成某個小願望等等。例如現在春暖花開,你和你的家人、愛人一起去春遊踏青,這就是一種精心的陪伴。


現在的生活節奏非常快,各位家長忙於工作和生活,彼此間能夠一同外出遊玩的精心的時刻非常少。但我們可以每天抽出一小段時間,可能只需要二三十分鐘,陪你的家人、愛人聊聊天說說話,就能夠讓彼此感到這種緊密的連接。內容可以是工作、生活中發生的趣事,或者是以前的某些經歷等等。

除了溝通,更要學會用心的傾聽對方,給對方恰當的回應,才能讓你們的親密關係更進一步。


愛語三:精心的禮物

禮物是愛的視覺象徵,全世界的人都會通過送禮物來向心愛的人表達愛意。它可以是買來的、自己做的或是找到的。禮物是一件提醒對方「我還愛着你」的東西,事實上,這是最容易學習的愛的語言之一。

戀愛時,男生會經常通過送禮物的方式來對女生表達自己的心意,女生也往往會動手做一些禮物送給喜歡的男生。但在結婚之後很多人往往會忽視禮物的重要性。禮物更多的是一種表達愛的方法,是一種情感的象徵。有的人會認為結婚時間長了,老夫老妻之間不需要送禮物,實則不然。找個時間回憶一下當初戀愛時對方喜歡什麼樣的禮物,給你的愛人準備一個小驚喜,會有意想不到的收穫哦!


愛語四:服務的行動

這是指做配偶想要你做的事,你替他/她服務因而使他/她高興,表示對他/她的愛。當男女熱戀時,為對方服務是自願的,甚至費盡心機。但婚後,很多人變得完全不同了。

如果你希望對方幫你分擔一些家務或者需要對方的幫助的時候,儘量使用請求而不是要求的方式。家務更多的是應該由兩個人分擔的,女人做家務是她們在通過這種行動來表達愛意,如果這是丈夫能與妻子一同分擔,也能夠促進彼此間的親密關係。

留意對方的喜好,適當的做出一些調整。有的時候不是你為對方做的不夠多,而是沒有做到對方想要的點上。你費盡心思準備了一頓豐盛的晚餐,對方卻嫌太油膩而沒吃幾口,不管是付出的一方還是接受的一方心情都會受到負面的影響。相反的,留意對方真正想要的是什麼,才能事半功倍。


愛語五:身體的接觸

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式,也是愛的表達的有力工具。這種愛語的方式有很多種,牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。對有些人來說,身體的接觸是他們最主要的愛的語言。缺少了它,他們就感覺不到愛。

有一個實驗請到了600對夫妻,要求他們每天至少有3次肢體上的接觸,可以是親吻、牽手、或是擁抱等等,持續半年。半年之後對他們進行回訪,能堅持下來的90%多的夫妻均表示,他們的關係變得比以前更加親密了,幸福感也隨之增強了。這就顯示出了身體的接觸對彼此關係的影響。