新冠肺炎影響夫妻關係、引發婚姻危機?



新冠肺炎疫情超過一年,唔少夫妻因減少外出、在家工作等因素,每天密切相處,彼此愈看愈不順眼,甚至引起衝突。疫情當前,以下6個原因造成關係緊繃!


1. 焦慮

確診數字不斷上升,只要有人咳,就讓人十分緊張,日日生活係威脅嘅環境下,焦慮感提升,係呢種環境下夫妻容易產生衝突。

2. 未知恐懼

隨著經濟衰退、唔少行業放無薪假。人係恐懼時,特別需要有人支持、安慰與安撫,萬一對方俾唔到支持,就會轉而為對另一半無能的生氣。

3. 觀念差異

疫情下,經常出現夫妻一方認為唔洗太緊張,另一方則認為對方太輕忽、沒有危機意識,自然引爆衝突。

4. 相處時間增多

在家工作的人增多。夫妻變成24小時相處,摩擦自然增多。

5. 空間、活動限制

即使不用居家隔離、居家檢疫,但唔可以去旅行、聚餐、休閒與社交完全暫停,活動減少生活少了調劑。而且宅在家中,容易覺得壓迫,摩擦自然增多。




疫情的到來不僅給大家帶來情緒嘅壓力,一些原來不需要面對嘅問題也浮出水面,成為導致夫妻衝突嘅導火索。因此,夫妻之間相處要進行有效溝通,及時消除誤會,同時以積極嘅情緒面對家人,多稱讚對方,發現對方嘅優點。最後可以適當給夫妻雙方安排一些活動,分散一些精力同時可以充實生活。