生仔後,夫妻感情一定變淡?

已更新:2020年12月10日

的確生仔後,夫妻感情或多或少都會變淡,但並唔代表感情變差... 不過生仔後,夫妻感情的確面對住一個考驗,由兩人行變成三人行,生活、想法或許會改變,夫妻如何一起「過關」? 




如何在寶寶來到後讓婚姻繼續成長

第一步係下決心:「我們要揾到一個辦法讓我哋養育孩子,同時婚姻繼續成長」。 夫妻雙方都要做出決定,經過討論後達到意見一致。千萬唔好忽視呢個動作,要將你哋共同嘅決定化作言語講畀對方聽,然後用一個擁抱及一個親吻蓋印。現在你哋已經有共識,要朝着同一方向前進,且有達致成功嘅意志力,兩夫妻一條心。


生活需要刻意的儀式感

兩個人可能都有工作,又要投入教養兒女,你會發現留畀彼此嘅時間越來越少,再唔似以前般多說話,亦唔似以前般充滿愛意。有時我哋會唔小心說話刻薄,將生活嘅挫折發洩喺對方身上。因為日復日的繁忙生活慢慢讓夫妻由生活變成生存,夫妻每天只是過日子,吃飯、賺錢,為了讓生活延續下去而活。

如果兩人之間無熱情無浪漫,就唔會有感動。每次生日或節日都怨嘆老公不花心思,生活毫無生氣,感情就慢慢變淡。儀式感唔一定要花好多錢,可以係去買餸時,順手買一支百合。晚上待孩子熟睡後,倒杯紅酒,同對方享受短暫而又寶貴的「二人世界」。仲記得拍拖時,你為對方準備嘅情人節禮物、生日時親手整嘅蛋糕嗎?就係嗰種感覺。你哋更可以一齊去學滑板,牽著手去迪士尼玩,唔好用「老夫老妻」4個字奪去婚姻中嘅熱情及浪漫。

愛情若能一直燃燒,婚姻就唔會變冷。

要有身體接觸

要有一些小小嘅碰觸:輕擁、輕吻一下,拖一下手提醒彼此互相珍惜,對於主要愛語係肢體接觸嘅伴侶,就格外有意義。性關係嘅親密係一種肢體接觸語言,但並非所有嘅撫觸都為咗上床,健康嘅性生活可以令夫妻情感更親密,不過無性暗示嘅撫觸,對於健康婚姻嘅成長都一樣重要。

二人世界

好多夫妻會諗:「BB出世後,我哋就無可能週末兩個人出街。」你要知道所謂嘅二人世界的確會變得好少機會,但並唔係無,只係在乎你哋嘅安排,好多時係父母對孩子放唔到手,以至夫妻失去二人世界嘅機會。孩子漸漸長大後,你可以揾人幫忙照顧一下,好讓你哋偷得浮生半日閒,就算只係揾間舒適嘅酒店住一晚,又或者讓父母照顧孩子半日,夫妻共進一餐浪漫嘅晚餐,都能為你哋嘅婚姻帶來奇效。

保持學習的心

婚姻係一輩子的事,唔好以為你哋已經抵達終點,要保持敞開嘅心繼續學習,要能夠活到老學到老。我鼓勵夫妻一生練習兩件事:

(1)每年閱讀一本婚姻嘅書並討論。讀完一章後就互相問:「呢一章學到咩?」 (2)每個月抽一日夫妻間未做過嘅事,一齊經驗同探索新事物,投其所好。 

婚姻的氧氣-溝通

談話及聆聽看似好簡單,溝通猶如氧氣,可保婚姻活力。知道對方想法、感受,就能夠幫助對方、鼓勵對方。「每日分享時間」,你哋要抽時間坐低聆聽彼此說話,可能只有十五分鐘,但至少你們每一天都互相了解最新情況。畢竟婚姻嘅意義係:夫妻互相幫助對方發揮潛。