耶魯研究:孩子9歲前要養成3個習慣



耶魯大學曾經為此進行多年研究,以了解孩子行為的變化及發展。研究指出在小朋友的教育上,「9歲之壁」是決定學業成績的關鍵期。家長把握機會在子女9歲前培養好以下3個重要習慣!


小朋友的大腦發育會在9歲後提升至另一階段,開始抽象思考和邏輯能力的發展。而在心理上,9歲的孩子會開始變得叛逆和愛頂嘴,經歷一場「小青春風暴」。基於自主性的發展,過往總會乖乖聽爸媽話做功課和溫習的孩子都會開始表現出反抗。家長必須把握機會在子女9歲前做好準備!

1. 自律

孩子於9歲會變得更自主,對於父母的指令會出現反抗。你不禁心生疑惑,從前的小乖乖怎麼這快便踏入青春期?尤其在學業方面,9歲的孩子所承受的壓力越來越大,因而更抗拒爸媽為自己的安排。所以若然小朋友在9歲沒培養好自律性,在父母減少的監督管教下,很容易出現明顯的成績下滑。

其實相比起智力,自律性對於學業成績的影響更為重要,著名的美國「棉花糖實驗」早就證明了這點。當時參與研究的600多位4歲孩子被分別帶到放有一顆棉花糖的房間,研究人員告訴孩子自己即將離開一會,若然回來時棉花糖沒有被吃掉,小朋友將可獲得額外一粒棉花糖。結果只有3分1的孩子成功自律沒有吃掉實驗室的棉花糖,而研究人員追縱他們的成長,發現這批孩子在10多年後的大學入學試都比一般考生有明顯的好成績,事實證明了自律的重要性。

2.閱讀

相信每個爸媽都曾經歷孩子睡前閱讀的親子時光,還在牙牙學語的孩子總愛拉著你讓你說故事。但不知道為什麼,不少孩子隨年紀漸長慢慢失去了對閱讀的興趣。但多閱讀的好處相信爸媽都很清楚,書中寶庫所蘊含的知識絕對能擴闊視野、讓人大開眼界,所以無論如何都要讓小朋友在9歲分水嶺前培養閱讀習慣以奠定基礎。

而要增加小朋友對閱讀的興趣,爸媽可以運用一些小技巧提升伴讀的趣味。例如善用如布偶等小道具、多以六何法提問故事內容和適時邀請小朋友介入故事發展等。另外還有一個小貼士,就是家中的圖書角應以書本封面代替書脊朝外,這個做法更能吸引小朋友的閱讀興趣。


3. 經常鍛煉專注力

哈佛大學亦有類似研究,曾經對學校排名首5%的學霸進行探討,結果發現這些學霸都有一個共同點,就是上課期間能完全保持專注。若然小朋友上課時不專心,再聰明也難以吸收新知識。而除了定期訓練外,家長亦可以在日常生活上入手,幫助子女提升專注力,例如提醒保持正確坐姿、減少進食高糖份及高脂肪的食物和保持規律作息等。