BB要抱住先肯瞓?3招解決放低就喊嘅問題


BB啱啱出世,爸媽出於對孩子嘅寵愛,會鐘意抱住孩子瞓覺嘅現象,久而久之就養成咗寶寶一定要抱住先瞓覺,但一放低係BB床佢又醒。如果BB已經形成一定要抱住先瞓覺嘅情況,父母一定要堅持改善呢個習慣。


BB要抱住瞓覺嘅危害

對BB嚟講來說,抱睡會影響佢哋嘅睡眠質素,因為BB身體屈曲係媽媽嘅懷裏,唔可以自由舒展。如果長時間抱睡會影響正常嘅身體發育。對媽媽嚟講,如果經常抱住新生兒瞓教,會嚴重影響到正常嘅休息,不利於身體恢復。

3招解決一放低就醒問題


1.呼吸法

係將BB放低BB床之前,可以先用暖水袋將被窩整暖。等BB瞓著,可以放佢係BB床,但父母唔好即刻離開。呢個時候可係孩子嘅耳邊慢慢咁呼吸,等孩子感受到爸爸媽媽依然係身邊,再輕輕拍一拍安撫佢,孩子很快就會入睡。


2.逐步放下法

爸爸媽媽唔好一下子就將孩子成個放係床上,可以慢慢放低BB,先攬住孩子嘅頭和肩膀,將腰和屁股、腿放下。呢個時候孩子可能會醒,但唔好心急,輕輕拍一拍安撫佢,等佢穩定落嚟,再將另一隻手抽出嚟,再輕輕拍一拍BB,再配以止呼吸法,一般情況下爸媽都可以抽身。



3.快速抱放

如果BB開始瞓得好冧,可以試吓放低佢落床,呢個時候BB會喊,你可以即刻又抱返起佢,呢個時候佢又開始唔喊,又即刻放返佢去床。放低BB嘅時間快啲等BB仲以為仲係媽媽嘅懷裏,BB好快舒舒服服咁瞓著。