0至6歲幼兒清潔口腔的方法






從寶寶出生開始,家長就該每晚定時幫佢抹口腔。抹口腔嘅目的讓寶寶嘅口腔清潔,使寶寶長大後較易學習及適應刷牙,讓寶寶習慣有清潔舒服嘅口腔。


0至6個月


呢個階段號寶寶雖然尚未長出乳牙,但自出生開始,就需要養成清潔口腔的良好習慣。係寶寶飲完奶後,建議父母用溫開水將紗布巾沾濕,裹上手指進入寶寶口腔,幫忙清潔牙床、舌頭,除去殘留的乳渣。睡前要固定清潔,至少早、晚各 1 次,同時也讓寶寶早點習慣清潔口腔號感覺 。


替初生寶寶清潔口腔嘅步驟


-預備紗布、棉花或手帕,另預備一杯白開水。

-用梘液徹底清潔雙手。

-用紗布、棉花或手帕裹著手指,點一點白開水。

-然後輕輕把手指伸進寶寶口腔內,並貼著牙肉從上頜至下頜繞一個圈把上下頜抹乾淨。



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6 個月至 1 歲半


呢個時期的寶寶已陸續萌出乳牙,且開始食用副食品,呢個時候若只單用紗布清潔,可能無法將牙齒清潔乾淨,因為紗布表面並無可以等同牙刷刷毛的清潔效果,因此,除咗原本的紗布以外,建議可另外搭配指套牙刷,而指套牙刷除了清潔牙齒外,同時也能輕輕按摩幼兒號牙齦,舒緩長牙所帶來的不適感。潔牙次數一樣保持至少早、晚 1 次,睡前要固定清潔。


替寶寶抹口腔時可能遇到嘅疑難


1.如寶寶唔肯張開口,點樣幫佢抹口腔? 當家長的手指放到寶寶的嘴邊時,寶寶多半以為有奶喝,就會自然地張開口,家長只要耐心地嘗試就可成功。


2.抹口腔時,寶寶咬著家長嘅手指點算好? 家長把手指放進寶寶口腔內,寶寶咬著家長嘅手指係一種自然反應,並唔代表寶寶不願意抹口腔。家長只需繼續替寶寶抹口腔,佢就會再次張開口。



(圖片來源:網上圖片)



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3.抹唔到寶寶口腔後部嘅牙肉,點算好? 家長可嘗試把手指從寶寶嘴角伸進佢嘅口腔,接著沿佢嘅面頰內側伸到口腔最後嘅位置,然後把手指輕輕放在寶寶的上下頜牙列末端的位置,就能使寶寶張開口,咁樣就可以抹到寶寶口腔後部嘅牙肉了。


4.如果寶寶口腔出現飛滋,還應該幫佢抹口腔嗎? 家長仍須繼續替寶寶抹口腔,要避免觸碰飛滋患處,但如果唔得可待康復後才抹口腔。一般來說,飛滋會係一星期內痊癒。





寶寶第一顆牙齒開始長出嘅時候,家長應繼續每天為寶寶抹口腔,同時抹佢已長出嘅牙齒。

隨著上下門牙陸續長出,你可嘗試用較柔軟的嬰兒牙刷及開水替寶寶刷牙,讓寶寶逐步體驗刷牙嘅感受。這樣,待寶寶的臼齒長出時,佢就會較容易適應使用牙刷刷牙。




(圖片來源:網上圖片)




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1 歲半至 3 歲


呢個階段為幼兒口腔衛生習慣養成號關鍵時期,幼兒對於吞吐,雖然還不夠熟練,可以用氟化物含量 500- 550ppm 的牙膏,每次大約一粒米的用量,就算不小心吞入,對身體也無不良影響 。


刷牙時,將刷毛放在牙齦和牙齒的交界處,並與牙面呈 45 度傾斜,左右橫刷於牙齒表面,刷完外側面,再依續刷咬合面和內側面。以 2 顆牙為單位,每單位至少刷 15 次,才能達到較好的清潔效果。父母可以先讓幼兒觀察、模仿,再開始讓幼兒自己刷。




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3 歲- 6歲


呢個時期號幼兒,若父母選擇讓他到幼兒園就讀,便會有更獨立嘅刷牙空間。選擇牙刷上應以軟刷毛的兒童牙刷為主,並記得定期更換。隨著年齡嘅增長,父母可視幼兒發展情況,使用漱口水落實牙齒清潔。




(圖片來源:網上圖片)



6 歲以後


建議每半年 1 次定期做檢查,可以全方位確保口腔嘅健康。




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