6招解決嬰兒皮膚乾燥問題

寶寶的皮膚通常都是光滑、柔嫩的,但它有可能因為天氣、沐浴用品、曬太多太陽、過度沐浴而變得非常乾燥。所以媽媽要仔細呵護孩子的皮膚,平常要注意寶寶肌膚的保養。



寶寶皮膚乾燥的原因

皮脂分泌少

寶寶在從出生到2個月左右的這段時間裡,由於有胎兒時期從媽媽獲取的激素做保護層,其皮脂分泌還是比較旺盛的。但從這段時間之後,「保護罩」開始逐漸消失,寶寶的皮脂分泌速度就會迅速降低,因此皮膚容易變得乾燥和粗糙。

疾病徵兆

寶寶皮膚乾燥也有可能是其他疾病的徵兆。如果寶寶皮膚上有刺癢的紅斑,可能是長了濕疹。不過,只要經常滋潤,有時濕疹會消失,除非寶寶看起來很癢或不舒服,就要帶他去看醫生。

肌膚薄嫩

寶寶的皮膚厚度大約只有成年人的1/3,因此任何一點略微的刺激都很有可能引起寶寶皮膚的不適,例如氣候的變化、衣服厚薄度及衣物材質的改變等等,都會使寶寶的皮膚受到傷害。

氣候和環境等外界因素

皮膚乾燥在秋冬季比較常見,因爲室外空氣和室內的取暖系統會奪去皮膚中的天然水分。而夏天的陽光、空調、海水及游泳池裡的氯都會導致寶寶容易皮膚乾燥。



6招解決嬰兒皮膚乾燥問題


1. 選擇合適透氣的禦寒衣物


嬰兒的皮脂腺和汗腺未完全發育,排汗和調節體溫的功能也不成熟,很容易生熱痱。家長可以為寶寶選擇棉質衣服,既透氣舒適,又可吸收汗水。若天氣太凍要著羊毛衫,最好先以棉質衫打底,以免羊毛直接接觸BB皮膚,引起刺激或敏感。而BB穿衣的厚度應和成人差不多,切忌任何時候都將嬰兒包得像隻糉! 新手爸媽亦可量度嬰兒體溫作測試,正常耳探溫度約為36.5至37.5℃。


2. 留意室內溫度和濕度


為免BB著涼,父母或會在家中開暖氣,但要留意溫度不要太高,維持約25℃便可。另外,開暖氣會令室內濕度進一步下降,使乾燥問題加劇,建議家長可以同時擺放加濕器,或者放一杯水,以免濕度過低。如可將室內濕度控制在約50~60%之間,則最為理想。

3. 沖涼水溫不宜過熱

沖涼時用太熱的水,會洗走皮膚的天然油脂,令皮膚變得更乾燥和痕癢。因此家長幫BB沖涼時,水溫最好維持在約37℃,沖涼時間亦不宜超過10分鐘。另外,家長可盡量選擇溫和低敏、不含香料、防腐劑等刺激成分的沐浴露,以減低BB皮膚過敏機會。

4. 加強保濕

BB皮膚薄,適當的保濕可以加強角質層的保護屏障。洗澡後及開暖爐前,都應塗上潤膚膏,若BB皮膚十分乾燥痕癢,可考慮使用質地更厚身的軟膏,減少皮膚水份流失。而成份方面,可以選擇天然溫和、滲透力佳、親膚性高的,如甘油、橄欖油、洋甘菊、甜杏仁油、荷荷巴油、乳木果油、椰子油、燕麥等。如BB本身有濕疹等皮膚問題,則適宜先徵詢醫生建議。


5. 定時換尿片

即使天氣寒冷,爸爸媽媽亦千萬不要怕BB著涼,而減少換尿片的次數。建議換片時,可用毛巾遮蓋BB的肚子,並用暖水清潔下身。完成清潔後,則可使用有抗菌和保濕功效的換片膏,加強對BB屁股的保護和滋潤,以防出現尿布疹或乾燥敏感。