新冠武漢肺炎爆發以來，無論去到哪裡都要戴口罩。對於有些孩子非常抗拒戴口罩，真的是一個很大的挑戰，家長可以怎麼辦呢？小編整理出網路上其他媽媽所分享戴口罩的訓練方法，讓家長輕鬆讓孩子帶上口罩！
首先，讓我們要先了解小孩抗拒戴口罩的原因：
不明白為什麼要用口罩遮蓋鼻子和嘴巴
對被口罩遮蓋鼻子和嘴巴感到恐懼和不安
對口罩的質地出現觸覺反應過敏
口罩的橡筋圈過緊，令耳朵感到痛楚
戴口罩的時間太長，令孩子感到不適
家長表現過分緊張，令孩子感到焦慮
訓練孩子戴口罩的5種方法
1. 說明「口罩」的用處及配戴原因
1歲以上的孩子已經開始理解父母所說的話，所以訓練的第一步就是教他們認識口罩，並且說明戴口罩可以帶來什麼好處，當然這樣的教導需要重覆多遍，經過一段時間小孩便會明白，甚至也可以在與孩子聊天的過程中，向他們說「因為有口罩讓我們不容易生病，所以要謝謝口罩」等的話語。
2. 讓孩子自己挑選顏色
家長可以帶孩子一同選購口罩，讓孩子可以選擇一些印有他們喜歡的卡通人物的口罩，可加強孩子對自選口罩款式的接受度。
3.鏡前進行
孩子抗拒口罩除了因為配戴口罩時的不適感外，還有可能是他們看不見口罩在臉上的樣子，這種陌生的感覺讓孩子感到害怕。家長可以在鏡子面前示範帶上口罩，再為孩子戴上，讓他實際看到口罩覆蓋在臉上，可減低抗拒感。
4. 以身作則
1歲之後的小孩開始喜歡模仿大人，所以各位爸爸媽媽可以抓住這一點，讓他們和爸爸媽媽做一樣的事，然後適時地稱讚他們，也能起到不錯的作用喔！
5. 播放短片
家長可以在網絡上找一些戴口罩的影片，家長不妨讓孩子觀看完短片後，再一起跟著動畫及旋律一起帶上口罩。
1歲以下嬰幼兒不適合戴口罩
1歲以下的嬰幼兒因為年紀太小，因為嬰兒的呼吸力較弱；再者，外科醫療用口罩共有三層，這可能會讓力量微弱的嬰兒過於費力呼吸，甚至有窒息之虞，反而更危險！建議可改為以下替代方式：
1.少用揹帶，改用嬰兒車出門，嬰兒車全程蓋上防護罩。
2.大人戴口罩，減少病菌擴散的可能。
3.要用揹帶的時候，以「前揹式」代替後揹。