寶寶出生3-4日後媽媽會開始上奶，若寶寶吸吮情況唔理想，乳汁會滯留在乳房，情況持續會造成腫脹，想減輕上奶後乳房腫脹嘅情況？以下4招可以舒緩新手媽媽乳房脹痛。 1.藥膏 媽媽啱啱開始餵哺母乳覺得疼痛係好正常，因為皮膚未適應呢種變化。如果媽媽頂唔順乳房脹痛可以搽純天然無毒性嘅藥...

紀錄片Nutopia Production用超過一年的時間，追蹤15個嬰兒，並邀請36名知名科學家進行研究，揭露人類成長嘅起點。《零到一歲》紀錄片第一集從「愛」出發，講我哋知係生物學嘅觀點，父母係點樣「愛自己的孩子」。原來「愛」嘅存在，係有科學根據的！...

由於荷爾蒙變化、角色嘅轉變、照顧嬰兒嘅壓力，婦女係在分娩後嘅一段時期出現情緒問題風險可能會較高。呢個情況可能會係孩子出生後幾天甚至幾個月內發生，究竟點樣預防產後抑鬱？ 產後抑鬱症常見徵兆 大部分時間情緒持續低落，例如感到沮喪、憂愁，無故的哭泣或欲哭無淚...