令BB秒速calm down的小法寶 (內附教學)



小朋友有時會因不同原因失控哭鬧及發脾氣時,家長可以會安排他到冷靜區time-out(休息),用意是希望把小朋友帶離令他們情緒失控的人或事,從而抽離情緒,以達到冷靜、平常心的心理狀態。

而言,根據最新的研究,在time-out期間,家長必須在小朋友所能看見的視線範圍之中,務求令小朋友有安全感,因為此舉並非懲罪,也不想小朋友感到被處罰或遺棄。


但一些年齡還小的小朋友,在他拼命嚎哭的時候,要他自己一個安坐,等待情緒平伏是一件很難的事。因此外國很流行加插一個「冷靜樽」來給小朋友,以此來冷靜小朋友的情緒。



先跟大家介紹做法:

1. 準備透一個乾淨的透明膠樽,並加入室溫水至3/4滿。記得不能用熱水或水喉水,因為之後會令膠水產生變化令到製作失敗。

2. 把膠水加入裝了3/4水的膠樽到9分滿。

3. 加入金粉,毛毛球,閃片,小珠子,羽毛等材料,並把蓋子蓋好。

4. 完成後可把膠樽上下倒轉,來測試添加物流動的快慢,若果太快可以加膠水,太慢則添加室溫水。


用法:

帶小朋友進入冷靜區坐下後,拿出冷靜樽給小朋友,並一起用力搖晃水樽,用意是代替哭鬧給桃宣洩不愉快的情緒。

若果小朋友已經冷靜下來並專注地看著流動物,就可以把水樽平穩放好,直到所有流動物靜止。之後,家長跟小朋友重提剛才令他感到不愉快的人或事,並引導他明白及了解該事情,再提議解決的方案(年齡稍大的小朋友可以自己提議解決方法),最後再配合一個擁抱,讓他們知道time-out並不是懲罰,而是一個方法令自己學習控制情緒的方式。