父母面對孩子「百日哭」該怎麼辦?


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你的孩子有「百日哭」嗎?很多父母在問「我的孩子為什麼剛出生幾個月總是哭?」「孩子百日哭怎麼辦?」


雖然目前研究證明「百日哭」對BB無害,但是狂躁大哭並且每天持續數小時,對父母孩子都是一件困擾的事,尤其黃昏和晚上情況最為嚴重,嚴重影響BB與家長的睡眠質素。



什麼是「百日哭」?

你正抱着兩周大的快樂寶寶,他長得很可愛,看起來無憂無慮。突然他手腳僵直,弓起了背,緊握拳頭,發出刺耳的尖叫。就像一個因疼痛而氣惱的人,他柔軟的手腳縮向緊繃的肚子,繼續嚎啕大哭,尖聲大叫。眉頭緊鎖,眼睛完全閉上或張得大大的,就像在叫喊:"我很疼,我快受不了了!"當他越來越緊張時,你也越來越沮喪。你很無助,不知道原因,也不知道如何減輕他的痛苦。怎麼安慰她都沒用。你們倆都眼淚汪汪。


終於,他停止了尖叫,漸漸睡過去,滿心困惑的父母終於舒了一口氣。這個時候一個朋友來了,看到寶寶說:"多乖的寶寶啊!你真幸運!"你回答:"那是你沒看到幾個小時前,我們倆都累得崩潰了。"朋友直到離開都無法相信你說的話。的確,這麼一個有着天使般面容的寶寶不該有什麼問題。


接着,不知道是什麼人有打開了尖叫的開關,寶寶再度爆發,這次持續了一個多小時。你想抱他,他挺直身體來抗議;你想餵他,他弓起背,頭轉向別處;你搖啊,唱啊,轉啊,昨天還有用的方法今天全不管用了。你又開始擔心起來:"寶寶怎麼了?是不是我哪裏做錯了?""為什麼兩個小時前寶寶還好端端的,現在卻鬧成這個樣子呢?"你很困惑,他就像電影里的變身戰士。在白天結束的時候,也是你最疲憊的時候,突然之間,他的情況奇怪的變壞了。早上還好好的寶貝,到了晚上就變成一個小怪物。


你試了各種方法。結果,在寶寶三四個月大時,這種症狀忽然神秘地消失了。寶寶開起來好好的,一點問題都沒有。這就是嬰兒腸痙攣!也就是我們說的「百日哭」。




孩子「百日哭」成因

腸道肌肉的痙攣可能讓嬰孩感覺不適,但家長需要放心,即使腸道肌肉痙攣並不影響腸道健康,有些嬰孩肚仔有風,往往便便之後哭鬧會有所緩解。另一種可能是許多嬰孩體質特殊,對周圍環境非常敏感,稍有刺激或改變便會嚎哭,畢竟嬰孩剛剛出生,太多信息量需要接受與處理,需要花很多時間適應。



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如何判斷我們的寶寶是不是「百日哭」

如果你不能確定寶寶到底是不是腸痙攣,那就說明一定不是,因為腸痙攣寶寶那種爆發性,無法安撫的哭叫,是非常容易分辨的。在頭幾個月,大概有20%的寶寶每天會爆發一陣大哭。通常有以下幾種情況:

1. 一天持續至少3小時,每周至少有3天,持續至少3周。

2. 在出生後3周內開始發生。

3. 很少持續3個月以上。

4. 發生在健康寶寶身上。

大部分"百日哭"寶寶我們可以分成兩類:只發生在晚上的腸痙攣寶寶和全天候寶寶。


只發生在晚上的「百日哭」寶寶。通常白天很開心,會對你笑,跟你目光交流,和別的寶寶沒什麼兩樣。可到了晚上,好像體內的警鈴突然響起來,寶寶毫無預兆的開始哭鬧,哭鬧很快轉化成尖叫,也就是我們常說的"夜驚"。


全天候的「百日哭」寶寶。這種寶寶很少有高興的時候。他白天大部分時間都在哭鬧,扭動或者尖叫,晚上的哭聲尤其激烈和持久。大部分寶寶睡得也不安穩,經常夜醒。這類寶寶是真正的"疼痛寶寶",醫生和父母可能會找到潛在的健康原因。


為什麼會出現"百日哭"寶寶?

「百日哭」最令人頭疼的一點是不知道寶寶為什麼要尖叫,為什麼昨天管用的方法今天又沒用了。如果你有一個"百日哭"的寶寶,肯定會經常面臨這樣的精神折磨:"為什麼是我的寶寶?我到底那裏做的不對?"寶寶疼,你也覺得疼。你對自己很不自信,很容易被朋友"好心"的建議動搖,什麼"你的奶有問題"、"你寵壞了他"、"你抱得太多了"等等。事實上,寶寶難纏、腸痙攣更多的與寶寶的性情有關。而不是父母的育兒能力。沒有證據證明媽媽緊張會導致寶寶緊張。但在孕期比較緊張的媽媽,生下腸痙攣(百日哭)寶寶的可能性要稍高一點。另外還有研究顯示,腸痙攣跟預期心理有關,媽媽預期寶寶會有腸痙攣,寶寶往往就真的會腸痙攣。


針對「百日哭」的寶寶沒有特定的方法。不過人類學家發現,長時間抱着寶寶,對寶寶的哭鬧及時回應的文化中,「百日哭」現象比較少。


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如何處理「百日哭」

1. 經常查看寶寶是否處於舒適環境,紙尿片是否需要更換,以及添加或減少衣物。

2. 準時餵食寶寶,如果上次餵食時間為2小時前,應該查看寶寶是否需要進食。

3. 有時寶寶雖不肚餓,但仍有吮吸的意願,所以家長可以提供奶嘴讓寶寶吮吸,穩定情緒。

4. 當寶寶出現煩躁情緒或者大哭時,可以輕聲對寶寶說話,或是哼唱兒歌,這樣可以給寶寶帶來安全感 。

5. 給寶寶溫柔的按摩。幫助寶寶平靜下來,並增進親子關係。

6. 沖暖水涼可以幫助寶寶血液循環,放鬆身心,改善睡眠。


如果上述方法並未能有效幫助寶寶緩解哭鬧或是因「百日哭」而發展出其他病症,家長應該及時尋求專業醫護人士的幫助。