3個步驟培養小孩自己瞓既習慣唔少小朋友啱啱出世會同父母同床共眠。從同父母同床變成自己瞓,對小孩黎講係一個重要既成長過程,但對父母黎講可能係一個煩惱,因為小孩已經習慣左爸媽喺身邊既安全感。兒童心理學家Roseanne Lesack話要訓練孩子獨自睡覺,父母既耐心係最重要。應該點樣訓練孩子自己瞓呢...
小朋友夜晚唔肯瞓覺!4招「催眠」孩子唔少家長遇到小朋友好眼瞓但係偏係唔肯上床瞓覺,每晚都氹一個鐘以上小朋友先肯瞓覺,帶嚟唔少困擾,睡眠問題不單止影響兒童本身,仲會對家庭各方面做成滋擾。如果你嘅小朋友唔肯瞓,首先要了解一下有可能嘅原因,再去解決問題。 孩子點解唔肯瞓覺? 1.好奇心...