寶寶出生3-4日後媽媽會開始上奶，若寶寶吸吮情況唔理想，乳汁會滯留在乳房，情況持續會造成腫脹，想減輕上奶後乳房腫脹嘅情況？以下4招可以舒緩新手媽媽乳房脹痛。 1.藥膏 媽媽啱啱開始餵哺母乳覺得疼痛係好正常，因為皮膚未適應呢種變化。如果媽媽頂唔順乳房脹痛可以搽純天然無毒性嘅藥...

新型冠狀病毒大流行期間，提升孩子嘅免疫力十分重要，以下5個生活習慣可以幫助小孩提升免疫力，保持兒童健康。 1. 充足睡眠 曾經有研究指出，睡眠能夠增強人體白細胞抵御感染的能力，從而提升自身嘅免疫力。相反，若果缺乏充足睡眠，身體嘅免疫力便會下降，容易感染疾病或被傳染感冒等。因...

小孩子病咗要食藥，但孩子因為唔同原因而無法正常地吞藥丸，令家長頭疼不已。事實上，吞藥丸同其他技能一樣都需要練習，家長可以幾時教孩子吞藥丸呢？而且點樣教小朋友吞藥丸？ 幾時學吞藥丸？ 孩子學習吞藥丸嘅最佳年齡因人而異。盡量避免將孩子與其他孩子比較。孩子至少應該係6歲以上先適合...