新生兒曬太陽5大注意事項


適當曬太陽對BB有唔少嘅好處,但俾BB曬太陽都有講究,如果曬太陽方法唔啱,反而會傷害到寶寶。究竟點曬太陽先最安全?


1.選擇正確時間

帶BB曬太陽,要選擇合適時機。夏季上午8點-10點和下午4-5點係帶寶寶曬太陽嘅最佳時間段。曬太陽可以促進寶寶嘅新陳代謝、幫助BB腸道更好吸收鈣、磷等物質。中午11點至下午4點陽光強烈,唔建議帶寶寶太陽。

2.控制曬太陽的時間

BB皮膚唔可以係陽光下曬太長時間,長時間係陽光下暴曬,會令寶寶感到不適。隨著寶寶年齡嘅增長,曬太陽時間可以逐漸變長。第一次帶寶寶曬太陽,曬幾分鐘就好,之後再慢慢增加至半小時。

3.注意增減衣物

帶寶寶曬太陽出汗,要及時幫佢換衫。曬完太陽返到室內有一定嘅溫差,如果冇及時添衣有可能誘發感冒。寶寶曬太陽時,父母一定要密切關注寶寶嘅冷暖情況,及時幫佢添衣減衣。

4.防曬好重要

帶寶寶曬太陽,防曬好十分重要。曬太陽前,家長要幫寶寶塗上嬰幼兒專用嘅防曬霜。另外遮陽帽、太陽鏡或傘都不可缺少。

最後要提醒家長,一定要避免陽光直射寶寶嘅臉部及眼睛,以免傷害到雙眼。