相信很多家長都對戒尿片很頭痛，一來是不知道如何開始，又或者是一直訓練都未有成效，就會心急起來， 用更多急促的方法，更有可能令小孩子對去廁所有恐懼。以下有7個方法，定必可以協助家長及小孩成功戒片！
1. 選好戒片的天氣
夏天是比較好的戒尿片日子， 因為天氣熱，如果褲濕了， 小朋友會容易感覺到不舒服，而且衫褲比較少，更換也比較方便。
2. 決定表達去上廁所的語言
所有的照顧者，盡量讓孩子去上廁所的語言一致，例如：要去wee wee嗎？想去廁所嗎?
3. 買一個兒童廁所potty 及小底褲
選一個合適的兒童廁所，家長可以在上面貼名字或做些孩子喜歡的裝飾，以及孩子喜愛的底褲，讓孩子覺得那是屬於他的東西。盡量少用抱的讓孩子上馬桶，目的在建立讓孩子可以獨立操控自己如廁的環境。兒童廁所擺在孩子容易到達的地方，建議不要太快又換另一種訓練工具，會讓孩子很混淆，有時候練沒幾次，爸媽就挫敗撤退換另一個方式，孩子會無所適從很害怕。
4. 讓訓練的過程很舒適輕鬆
先鼓勵孩子在穿著褲子的情況下，坐在便盆椅上看書或玩玩具，這個做法是要讓孩子覺得上廁所是輕鬆的，不要讓他覺得每次都是被逼上廁所，大便或尿尿是很有壓力的事。當家長或哥哥姊姊在上廁所時，鼓勵他觀察及模仿別人的行為，也跟孩子說"就像我們一樣很輕鬆，很開心的坐上去自己的尊屬廁所!"。
5. 孩子的親身感受很重要
很多爸媽常做錯一件事! 當小孩尿濕了褲子時便急急問左，你大便了嗎? 是否尿濕了? 孩子有一點不舒服的感覺很重要，再跟他提醒一次，這就是感覺訓練! 有些爸媽，動作非常快，一點點尿尿怕孩子不舒服，就幫孩子換掉，這不但沒有訓練到孩子的感覺，還讓他覺得沒有必要去找廁所大小便，獨立成功的時間，就會比其他孩子遲一點。
6. 不斷練習與鼓勵
這階段的目標是讓孩子每次都可以在廁所進行大小便。每次成功時，都應給予鼓勵！家長可以藉由鼓勵孩子主動告知要去上廁所，或當家長預期孩子要上廁所時，給予提示來達到這階段的目標。再次提醒，請各位家長不要預期會立即看到成效，當有意外發生時，千萬不要生氣或懲罰。
7. 小孩的心理準備
每個小孩子的身心發展都不一樣， 家長不要因為年紀或者與其他小朋友比較而急於強迫小孩子戒尿片，當小孩子心理準備好，有合適的輔助以及實戰機會，很快便可以成功戒尿片， 正式長大了！