不知道大家有沒有鼻敏感呢？
我是沒有的，但我太太與仔仔都有鼻敏感，而且也頗嚴重。仔仔由出世至今四年來都一直受鼻敏感困擾，嚴重程度甚至影響睡眠，長期呼吸不暢順，年紀小小就已有鼻鼾聲，醫生更指如果處理不妥，有機會變成哮喘，嚴重會誘發睡眠窒息症。
（HeSheKids 資料圖片）
坦白說，每天看到他們倆鼻敏感發作，作為一名丈夫、一名爸爸，我內心有點不好受，一方面要安慰太太，因為她經常自怨仔仔的鼻敏感是由她遺傳，另一方面又擔心他們鼻敏感會變得更加嚴重。
其實由結婚到現在，我一直都有尋找不同方法去舒緩他們的鼻敏感，現在就讓編輯我分享與鼻敏感長期作戰的歷程！
最初由成藥入手
起初我會尋找不同的成藥去幫助他們，一開始我以為很有作用，因為剛服藥的時候，他們的病徵的確得到舒緩，但原來事實並非這樣，原來鼻敏感藥是有不少副作用的，最大的問題是有睡意，太太工作又好，仔仔上學又好，睡意會影響到他們日常生活。知道後我是內疚的，因為我自以為幫助到他們，原來反而讓他們增添不便。
尋找自然療法
因為成藥不好，而且經常食西藥對仔仔身體也不好，所以我開始上網、向朋友打聽有沒有自然療法。朋友告訴我可以用食療法：拿五朵辛夷花煲水，以及早餐多吃粥來健脾。食療是長久戰，並不是一時三刻可以見效。現在每天早上也為他們準備辛夷花水，但坦白說，效果好像不太明顯。
（辛夷花 資料圖片）
然後我上網看見可以用按摩去舒緩病徵：快速捽暖鼻翼，所以我教他們如何按摩。的確按摩當下他們的病徵是有所舒緩，但當鼻翼的暖意退卻後，病徵就會再現，這個方法只能即時舒緩，並不是真正解決問題。
也有同事告訴我可以用生理鹽水清洗鼻腔，把過敏原沖走，同時沖洗鼻腔內的分泌物，以舒緩鼻敏感症狀。這個方法大人還好，但小朋友完全不行，因為在沖洗鼻腔的過程其實是十分不適的，太太可以忍耐到，但仔仔只試過一次，就哭過不停。我真的很心痛，心痛他們病發已經不舒服，連治療方法也這麼辛苦。
環境也有很大影響
眼見試過不同的方法，成效也不太，於是我便尋求醫生幫助，醫生告訴我，要治療鼻敏感，要先尋找致敏原，所以除了他所建議的療程外，醫生還建議我勤換床單和被鋪，要用攝氏60度以上的熱水清洗，才能殺死塵蟎霉菌。此外，冷氣機的隔塵網也要定期更換。當然醫生也建議我可以在家中設置空氣清新機，所以我便買了空氣清新機放在家中。
但其實我買了不止一部空氣清新機，前前後後我買過四部空氣清新機，前三部坦白說，是沒有成效，直到近期買了另一部新的，一切都得到改善，在此我由衷為大家分享我的喜悅，這部空氣清新機就是BOSCH Air Purifier KJ350F AP350ND，對比起其他空氣清新機，它的過濾網有四層，所以更有效過濾空氣中的細菌塵蟎，而且過濾網壽命有8-12個月，不需要頻繁更換，真的很方便，自從換了這部空氣清新機，他們的鼻敏感真的得到舒緩，甚至已經好少看到他們在家中出現鼻敏感徵狀，我真的好像放下心頭巨石。太太甚至也另外買了一部放在她辦公室。
（BOSCH 直立式智能空氣淨化機 資料圖片）
坦白說，我也不是專家，所以我會在最後放下這部空氣清新機的網址，大家可以自己去研究一下。
鼻敏感真的很難斷尾，不知道大家有沒有其他方法呢？可以分享出來，讓其他同路人一起嘗試。
BOSCH 直立式智能空氣淨化機資料：https://bit.ly/325UqlK