日前一段錄音係網上瘋傳，一名職業司機分享佢喺開學日嘅見聞，有家長揸車送子女上學造成交通擠塞，生動描述加上粗口夾雜相當爆笑。唔只學生，大人都可能有開學焦慮症。
職業司機係錄音中表示，係9月1日早上見到有一家5口揸車送1個小朋友返學，更亂咁停車阻塞交通，後面汽車係咁響咹之際，佢哋仍無視，又攬又錫講再見。司機好嬲話：「返學咋嘛，咁緊張做咩，成家5、6個一齊送，移民咩？」
他又批評「香港家長真係黐線，都唔知做乜」，他形容當時呢名負責駕車嘅家長係P牌，「一到嗰度就唔理咩線，總之佢要停就停」，然後「頂住後面」。有一個大人先落車，「好似要視察下個環境安全喇，無水氹再睇下個溫度適唔適合落車」，之後再有一名大人落車，第三個先到小朋友。
正當佢以為前車已落完客，點知再有2個大人落車。然後最悲慘嘅場面便出現了，「道別要拍下個頭，攬到好肉緊咁，差在未出眼淚」，但後邊已形成車龍狂響咹。司機稱因為佢嘅汽車較大，遮擋住前車，所以人們以為係佢塞路。
點知「後面響咹嗰個做同一樣的動作，又攬又錫」，令他非常不解。司機又稱：「落雨姐又唔係落鏹水，一個小朋友落車要開4把遮」。但悲慘事還未完，佢表示放學又會重演一次，「停正喺門口，小朋友出嚟好似坐完十碌八碌咁，你捱完出嚟喇」。
不少網民都認為呢名司機形容得好精彩，短短分半鐘嘅錄音彷如親歷其境，大讚「好順耳，是心聲」、「完全係事實」、「九龍塘日常」。都有網民表示為了避開家長車龍，開學日已經早20分鐘出門口上班。各位家長送小朋友返學時，要僅記留意路面狀況，以免阻塞交通！
根據心理學家喬許‧克拉伯（Dr. Josh Klapow）研究指出，係成為家長後，人們往往會因為孩子嘅關係，再次接受校園生活嘅洗禮，每到八、九月開學季節，好多大人就會焦慮。
《赫芬頓郵報》歸納整理出3大方法，讓大人唔再被開學所擊敗！
大人都有開學焦慮症？
1.保留緩衝，排解情緒
當生活步調從悠閒嘅夏日轉換到步調快嘅秋天，呢個時候要有意識讓自己知道呢種感覺係暫時，因為你嘅思緒正在過往嘅記憶中打轉，而舊有嘅事物會隨著時間結束，新嘅歷程會再度來臨，記得俾自己多啲時間緩衝，並將當下嘅情緒好好發洩一番，讓自己從情緒嘅漩渦中全身而退。
2.反求諸己找原因
如果你嘅孩子正遭逢開學所帶來嘅焦慮，而你係唯一能提供孩子協助的人，克拉伯教授建議，平常就要多問自己：「係咩嘢讓我咁容易焦慮？我點解這麼擔心孩子係學校會發生不好的事情？係唔係跟我過往嘅經驗有關？」誠實面對自己，清楚了解自己嘅經驗跟孩子所經歷嘅都將有所不同，唔應該攞自己嘅過去，往孩子身上套。
3.練習放鬆技巧
讓自己隨時放鬆，騰出10分鐘好好坐著冥想，讓紛擾嘅思緒沉澱下來，都可以選擇出去散個步、讀一本書。你會發現，呢啲嘢對你係身心靈上，都將帶來相當正向嘅回饋。
