BB爬行係成長嘅其中一個重要嘅階段，BB嘅爬行期一般維持3至5個月左右，BB由7個月大開始就開始識爬，不過每個嬰兒發展速度唔一樣，父母要係呢段最佳時機訓練BB爬行。一齊了解下BB爬行嘅好處同埋學吓點樣鼓勵BB學爬！
爬行對BB嘅好處
1.助長肌肉及骨骼發展
不同階段嘅爬行，可以強化寶寶嘅頭、頸、軀幹和四肢肌肉，以及刺激骨骼生長。
2. 視覺發展
爬行時寶寶用眼睛觀察四周環境，周圍去抓玩有趣嘅物件，刺激視覺嘅速度感、距離感、空間感、立體感及手眼協調嘅發展。
3. 練習平衡力和姿勢轉移
寶寶爬行時，一隻手往前伸時，另一隻手及雙膝就要固定身體以免倒下。呢個不斷重複嘅爬行動作，讓寶寶學習如何去平衡身體。而隨着身體漸漸穩定，寶寶會嘗試轉換姿勢，如從躺卧至坐、從坐到爬行、從爬行到站立等。
5個方法鍛煉寶寶爬行能力
1.循序漸進地鍛煉
1～4 月大時，媽媽可以用玩具吸引寶寶抬頭，訓練寶寶俯卧抬頭。 5～6 月大嘅時候，BB能夠用雙手支撐胸部離開床面了，說明寶寶已經可以開始爬了。家長可以係寶寶前方不遠處放一個佢鐘意嘅玩具，吸引寶寶向前爬。
6～7 個月大時，家長會發現寶寶開始原地打轉、後退。呢個時候除咗用玩具吸引BB，仲可以可以用手頂住寶寶的腳仔，但唔好推，可以訓練寶寶下肢嘅力量，BB係呢個時候會主動發出蹬腿嘅動作。
2.家長示範爬嘅動作
模仿係孩子嘅天性，家長可以同BB玩嘅時候加入爬嘅遊戲，可以試下放慢動作，引導鼓勵寶寶爬行。
3.家長要有耐心、信心
家長要相信寶寶，早啲或遲啲都唔緊要。父母對孩子嘅信心，係孩子嘅成長過程中尤其重要，只要相信BB做到佢就可以做到。有啲家長鐘意攞自己嘅BB同其他嘅BB比較，如果自己寶寶發展得慢啲，就會開始心急，甚至對寶寶冇耐心。
4.提供有利爬行嘅環境
家長要提供一個舒適嘅環境俾BB爬，可以係屋企鋪上爬行墊，給寶寶一個安全環境，等孩子可以自由安全探索！
